Withsara Wellness kvöld
Hlakka til að sjá þig 22. október.
Hvenær:
22. október 2025 kl 16.30-18.00
22. október 2025 kl 19:00-20:30 UPPSELT
Hvar: Aðalsalur Vinnustofu Kjarvals, Austurstræti 10a
Verð: 10.990 ISK
Um Wellness kvöldið
Haustið, eins fallegt og það er, er einn annasamasti tími ársins og aldrei mikilvægara en nú að gefa sér tíma í að hægja aðeins á og hlúa að sér. Þann 22. október ætlum við að æfa saman í hinum gullfallega sal hjá Vinnustofu Kjarvals, eiga góða stund og fá innblástur og hvatningu inn í veturinn.
Við byrjum kvöldið á því að taka kröftuga Withsara æfingu þar sem verður tekin blanda af öllum okkar uppáhaldsæfingum í takt við skemmtilega tónlist og njótum okkar. Æfingarnar henta öllum getustigum.
Eftir æfinguna þá tökum við mjúkt yoga flæði og teygjur, öndurnaræfingu og slökun. Við gefum okkur góðan tíma í að slaka vel á og róa kerfið áður en við höldum inn í djúpslökun.
Að lokum mun Sara ræða um góðar heilsuvenjur sem gott er að tileinka sér á annasömum tíma eins og haustið getur verið. Hún mun deila góðum ráðum og hvatningu sem gott er að hafa með sér inn í veturinn.
Það verða að sjálfsögðu veglegir gjafapokar að andvirði 25.000 kr fyrir alla þátttakendur.
Þetta er hinn fullkomni viðburður til þess að smala saman vinkonuhópnum og njóta saman, eiga notalega stund með móður, systur frænku eða tengdó eða bara til þess að eiga verðskuldaðan tíma með sjálfri þér. Markmiðið er einfaldlega að hlaða batteríin og eiga góða stund.
Dagskrá
Fyrri tími:
16:15-16:30 Hurðin opnar
16:30-17:20 Withsara tími
17:20-17:45 Yoga og slökun
17:45-18:00 Spjall með Söru
18:00 Viðburði lýkur
Seinni tími (UPPSELT) :
18:45-19:00 Hurðin opnar
19:00-19:50 Withsara tími
19:50-20:15 Yoga og slökun
20:15-20:30 Spjall með Söru
20:30 Viðburði lýkur
Hvað er innifalið
Gjafapoki að andvirði 30.000 kr. með mörgum af uppáhalds vörum Söru m.a. frá Blue Lagoon skincare og Olifa.
Dýnur verða á staðnum
Gott að hafa í huga
Við mælum með að mæta í þægilegum æfingarfötum og taka með peysu og hlýja sokka fyrir slökunina.
Engin sturta eða búningsherbergi er á staðnum.
Hægt er að gera æfinguna á tánnum eða í skóm.
Gott er að hafa lítið handklæði með sér.
Smáatriði
Hér eru nokkur praktísk atriði:
Ekki er hægt að fá endurgreiðslu á miðanum
Ef þú nærð ekki að mæta, vinsamlegast láttu okkur vita á support@withsara.com
Ef þú ert með meiðsli, ert ólétt eða nýbúin að eignast barn eða annað sem væri gott fyrir okkur að vita, endilega láttu vita áður en tíminn byrjar.