Withsara Wellness kvöld
Hlakka til að sjá þig 23. október á Edition.
Hvenær:
23. október 2024 kl 16.30-18.00
23. október 2024 kl 19:00-20:30 UPPSELT
Hvar: Edition Hotel, Reykjavík
Verð: 10.990 ISK
Um Wellness kvöldið
Haustið, eins fallegt og það er, er einn annasamasti tími ársins og aldrei mikilvægara en nú að gefa sér tíma í að hægja aðeins á og hlúa að sér. Þann 23. október ætlum við að æfa saman á Edition, eiga góða stund og fá innblástur saman.
Við byrjum kvöldið á því að taka klukkutíma kröftuga Withsara æfingu þar sem verður tekin blanda af öllum okkar uppáhaldsæfingum í takt við skemmtilega tónlist og njótum okkar. Æfingarnar henta öllum getustigum.
Eftir æfinguna þá tökum við mjúkt yoga flæði, öndurnaræfingu og slökun. Við gefum okkur góðan tíma í að slaka vel á og róa kerfið áður en við höldum inn í djúpslökun.
Að lokum ræðum við um mikilvægi þess að byggja upp heilnæma rútínu sem hefur jákvæð áhrif á okkar heilsu og vellíðan. Sara gefur nokkur góð og einföld ráð sem geta hjálpað til við að bæta heilsuna til muna, róa taugakerfið og líða betur í sál og líkama.
Það verða veglegir gjafapokar fyrir alla þátttakendur.
Dagskrá
Fyrri tími:
16:15-16:30 Hurðin opnar
16:30-17:30 Withsara tími
17:30-17:45 Yoga og slökun
17:45-18:00 Spjall með Söru
18:00 Tíma lýkur
Seinni tími:
18:45-19:00 Hurðin opnar
19:00-20:00 Withsara tími
20:00-20:15 Yoga og slökun
20:15-20:30 Spjall með Söru
20:30 Tíma lýkur
Hvað er innifalið
Gjafapoki að andvirði 20.000 kr. með mörgum af uppáhalds vörum Söru m.a. 66° Norður og fleiri.
Dýnur eru á staðnum
Hressing að tíma loknum
Smáatriði
Hér eru nokkur atriði sem er gott að hafa í huga
Ekki er hægt að fá endurgreiðslu á miðanum
Ef þú nærð ekki að mæta, vinsamlegast láttu okkur vita á support@withsara.com
Ef þú ert með meiðsli, ert ólétt eða nýbúin að eignast barn eða annað sem væri gott fyrir okkur að vita, endilega láttu vita áður en tíminn byrjar.